Zelfstandigheids trainingen

Doel

Toelichting

De werkwijze door ervaren trainers is gebaseerd op het gedragstherapeutisch werken. De trainingen die gegeven worden zijn:

1 SOVA training: (sociale vaardigheidstraining)

Deze training is bedoelt voor mensen die moeite hebben met sociale omgang met andere mensen. Kunt u moeilijk contacten leggen, of niet goed nee zeggen?, of kritiek uiten?, Wilt u sterker in uw schoenen staan en zich gemakkelijker voelen in een groep dan is deze training misschien iets voor u.

2 FART: (FaalAngst Reductie Training)

Deze training is bedoelt voor mensen die weinig zelfvertrouwen hebben en moeite hebben voor zichzelf op te komen. Zij hebben angst om te mislukken. In de training is het leren herkennen en erkennen een manier om je faalangst te inventariseren. Door te oefenen en opdrachten uit te voeren leert u stapsgewijs spanningen verminderen.

3 ART: (agressie regulatietraining)

Deze training is bedoelt voor mensen die beter om willen leren gaan met boosheid. De training leert u om effectiever te kunnen reageren op een probleem of gebeurtenis door het verbeteren en/of aanleren van probleemoplossende vaardigheden en het veranderen van negatieve gedachten.

4 Zelfstandigheidtraining:

deze training is voor mensen die zelfstandig wonen of willen gaan wonen en nog willen oefenen met het uitvoeren van taken op huishoudelijk, administratief of financieel gebied. Ook wordt aandacht besteed aan contacten met allerlei instanties, zodat u weet waar het voor is en wat u het beste kunt doen. Deze training wordt vaak in combinatie met andere modules gegeven (ambulante begeleiding, activerende begeleiding)

5 Sollicitatietraining:

Deze training geeft u meer zelfvertrouwen en zekerheid omdat u weet wat u moet doen. De trainers helpen u met het schrijven van de sollicitatiebrief en uw CV. Sollicitatiegesprekken worden geoefend en u bent goed voorbereid op uw gesprek. Deze training wordt vaak in combinatie met toeleiding naar arbeid/dagbesteding gegeven.

Doelgroep

• vanaf 16 jaar